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Esfolianti per la cura della pelle AHA vs BHA: qual è la differenza?

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Cosa sono gli AHA'>

Gli alfa idrossiacidi (AHA) sono acidi solubili in acqua. Derivati ​​da fonti botaniche come piante e frutti, gli alfa idrossiacidi esfoliano la pelle. In sostanza, rompono la colla che tiene insieme le cellule della pelle, spazzando via le cellule morte della pelle che possono rendere le cellule della pelle opache, intasate e irregolari.

I tipi ei vantaggi degli AHA

Gli alfa idrossiacidi esfoliano le cellule epidermiche nello strato corneo della pelle. Man mano che le cellule morte della pelle vengono eliminate, viene rivelata una carnagione più luminosa e fresca. Gli AHA sono stati usati per diversi anni per trattare molti problemi della pelle, tra cui acne, cicatrici, iperpigmentazione e melasma , grazie alla loro capacità di ridurre gli inestetismi e illuminare la pelle.

Gli AHA aiutano anche a migliorare la funzione di barriera cutanea, aumentare l'idratazione e lo spessore dermico ed epidermico. Gli alfaidrossiacidi supportano i fattori idratanti naturali della pelle e stimolano la produzione di collagene, rendendoli ideali per chi si occupa di segni visibili del tempo come rughe, linee sottili, macchie senili e perdita di elasticità e compattezza.

NOTA: gli alfaidrossiacidi possono aumentare la sensibilità della pelle alla luce solare, quindi è importante applicare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore durante l'utilizzo di AHA e per 7 giorni dopo.

AHA Concentrazioni e pH

Maggiore è la concentrazione di AHA, minore è il pH e, di conseguenza, maggiori sono le possibilità di irritazione e danni alla pelle. Il trucco con l'utilizzo di alfa idrossiacidi è trovare la concentrazione ottimizzata affinché la tua pelle possa raccogliere i molteplici benefici che offrono.

Sebbene ci siano alcune formule AHA sul mercato per uso domestico (e utilizzate dai professionisti della cura della pelle nei trattamenti) a concentrazioni molto più elevate, secondo il FDA , l'acido glicolico e lattico AHA può essere tranquillamente utilizzato a concentrazioni inferiori al 10% con un pH finale di 3,5 o superiore.

Acido glicolico

Derivato dalla canna da zucchero, l'acido glicolico ha la più piccola dimensione della molecola di AHA e può penetrare nella pelle più in profondità rispetto ad altri AHA. L'acido glicolico supporta il rinnovamento cellulare prendendo di mira l'opacità, il tono della pelle irregolare e la consistenza. Sebbene sia altamente efficace grazie alle sue dimensioni molecolari, può anche essere irritante per chi ha la pelle sensibile.

Acido glicolico è stato utilizzato per molti anni nei peeling e nei trattamenti per la cura della pelle per migliorare l'acne, le cicatrici da acne, il melasma, l'iperpigmentazione e fotoinvecchiamento . È stato anche dimostrato che l'acido glicolico aumentare il collagene e l'acido ialuronico nella pelle .

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Acido lattico

Derivato dal latte acido, l'acido lattico è un alfa idrossiacido che esfolia la pelle, la rassoda e la ispessisce. L'acido lattico, come altri acidi esfolianti, spazza via le cellule morte della pelle, ma poiché non penetra così in profondità come l'acido glicolico, è meno probabile che causi irritazione.

L'acido lattico è stato testato questo studio a concentrazioni del 5% e del 12%. Il trattamento con il 12% ha prodotto una pelle più liscia e una riduzione dell'aspetto di linee sottili e rughe dopo 3 mesi. L'acido lattico può anche prevenire e ridurre l'acne, come dimostrato in questo studio .

acido mandelico

Derivato dalle mandorle, acido mandelico ha una dimensione molecolare maggiore rispetto ad altri AHA e penetra più lentamente, il che lo rende una scelta eccellente per le pelli sensibili. Fornisce molti degli stessi vantaggi di altri AHA in quanto esfolia le cellule morte della pelle, aumenta il turnover cellulare, illumina la pelle, sblocca i pori e può aiutare a ridurre la comparsa di iperpigmentazione e macchie scure.

L'acido mandelico offre anche benefici antietà. È stato dimostrato aumentare l'elasticità e la compattezza della pelle . L'acido mandelico ha dimostrato di esserlo antimicrobico e può aiutare a migliorare l'acne e le cicatrici post-acne, l'infiammazione e il rossore. È stato anche dimostrato di essere un antimicotico , e può aiutare con follicolite. L'acido mandelico è l'unico alfa idrossiacido che ha proprietà antimicotiche così forti.

Acido tartarico

Derivato dall'uva fermentata e da altri frutti, l'acido tartarico è un alfa idrossiacido che ha proprietà antiossidanti e aiuta a proteggere la pelle dai dannosi radicali liberi dovuti ai raggi UV e ad altri fattori di stress ambientale. L'acido tartarico viene spesso utilizzato per bilanciare il pH dei prodotti per la cura della pelle per renderli più stabili.

L'acido tartarico non è forte come altri alfa idrossiacidi, quindi troverai spesso acido tartarico combinato con altri AHA per aumentare la potenza e l'efficacia di una formula.

Acido malico

Derivato da mele e altri frutti, l'acido malico aiuta a esfoliare la pelle e ridurre la comparsa di discromie. È stato dimostrato che l'acido malico ha qualità antibatteriche .

L'acido malico ha una dimensione molecolare maggiore dell'acido glicolico e dell'acido lattico, quindi l'acido malico è un altro acido che è meno potente e ha meno probabilità di causare irritazione. Viene spesso combinato con altri alfa idrossiacidi per migliorare l'efficacia della formula.

Acido citrico

Derivato dagli agrumi, viene spesso utilizzato l'acido citrico riequilibrare il pH delle formule per la cura della pelle . È stato dimostrato che l'acido citrico aumenta i glicosaminoglicani epidermici e dermici e lo spessore epidermico vitale. Glicosaminoglicani sono polisaccaridi che svolgono un ruolo importante in molti processi nel corpo come la regolazione della crescita cellulare, l'adesione cellulare e la riparazione delle ferite. L'acido ialuronico super idratante è un tipo di glicosaminoglicano.

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Cosa sono i BHA'>

I BHA, o beta idrossiacidi, sono acidi solubili in olio che lavorano in profondità nei pori per sbloccarli, eliminando olio e detriti che possono portare all'acne. I BHA penetrano follicoli sebacei , rendendoli ideali per chi ha la pelle grassa e tendente all'acne.

I beta idrossiacidi forniscono benefici simili agli alfa idrossiacidi, ma i BHA offrono proprietà antinfiammatorie e hanno meno probabilità di causare irritazione se usati correttamente.

NOTA: Sebbene i BHA non rendano la tua pelle sensibile al sole come gli AHA, è comunque importante applicare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore durante l'utilizzo di BHA e ogni giorno.

I tipi ei vantaggi dei BHA

Acido salicilico

Il principale BHA utilizzato nella cura della pelle è l'acido salicilico. Acido salicilico , che si trova nella corteccia del salice bianco e nelle foglie di wintergreen, scioglie il legame tra le cellule morte della pelle per esfoliare la pelle. Dal momento che penetra in profondità nei pori, prende di mira l'olio e l'accumulo per ridurre l'acne e prevenire futuri sfoghi e punti neri.

È stato dimostrato che l'acido salicilico fornisce anche un effetto antinfiammatorio. Può aiutare a ridurre l'aspetto di iperpigmentazione, macchie scure, macchie senili e altri scolorimenti.

Sebbene sia stato dimostrato che i BHA hanno un effetto antibatterico, se si desidera utilizzare un prodotto che si sbarazzi di p. batteri dell'acne , un tipo di batterio che porta all'acne, prendi in considerazione l'utilizzo di un BHA in combinazione con un trattamento con perossido di benzoile.

Come gli AHA, l'acido salicilico può essere irritante per le persone con pelle sensibile. Per chi ha la pelle sensibile, a 1% di concentrazione di acido salicilico è ideale per l'esfoliazione.

Come utilizzare AHA e BHA

AHA e BHA si trovano in un'ampia varietà di prodotti per la cura della pelle, da detergenti, tonici e sieri, a creme idratanti, peeling e maschere per il viso. Il modo in cui un prodotto AHA o BHA dovrebbe essere utilizzato si basa sul tipo di prodotto in cui si trova un AHA o BHA.

Come accennato in precedenza, il segreto sta nell'utilizzare la concentrazione ottimale di AHA o BHA per la tua pelle. È molto importante seguire le istruzioni del prodotto su come utilizzare il prodotto AHA o BHA, sia che si tratti di un trattamento wash-off o di un prodotto leave-on.

AHA vs BHA: quale dovresti usare'>

Le tue preoccupazioni specifiche per la cura della pelle e il tuo tipo di pelle dovrebbero considerare se dovresti provare un alfa idrossiacido, un beta idrossiacidi o entrambi in un prodotto combinato.

Come notato in precedenza, gli alfa-idrossiacidi possono aiutare a trattare una varietà di condizioni di cura della pelle. Sebbene sia molto efficace, sfortunatamente, l'acido glicolico può essere irritante per chi ha la pelle sensibile. Gli acidi più delicati come il lattico e il mandelico esfoliano anche la pelle, ma sono generalmente meglio tollerati dell'acido glicolico. Poiché gli AHA aiutano a supportare i fattori idratanti naturali della pelle, gli AHA sono ideali per chi ne soffre pelle da normale a secca .

Poiché i BHA sono solubili in olio e agiscono in profondità nelle cellule della pelle per eliminare i pori, la combinazione e tipi di pelle grassa trarrebbe beneficio da un beta idrossiacido.

La principale differenza tra AHA e BHA

Sebbene entrambi gli esfolianti chimici, la principale differenza tra AHA e BHA è che gli AHA sono solubili in acqua e i BHA sono solubili in olio. Mentre gli AHA esfoliano la superficie della pelle per migliorare le linee sottili, le rughe, lo scolorimento, il tono e la consistenza della pelle, i BHA viaggiano più in profondità nei pori per eliminare lo sporco, l'eccesso di sebo e i detriti.

Utilizzo di AHA e BHA insieme

Se la tua pelle si occupa di un po' di tutto, usare un prodotto che combini sia AHA che BHA alla concentrazione ottimale potrebbe essere la soluzione migliore. Puoi affrontare problemi anti-età come linee sottili, rughe e opacità, e allo stesso tempo raggiungere più in profondità la pelle con un BHA per eliminare i pori ostruiti.

I migliori prodotti per la cura della pelle AHA e BHA

L'ordinaria soluzione tonificante all'acido glicolico 7%

L'ordinaria soluzione tonificante all'acido glicolico 7% è la mia scelta per un prodotto conveniente di acido glicolico. Ottieni i benefici dell'acido glicolico al 7% formulato a un pH di 3,6 per una migliore consistenza, chiarezza e luminosità.

Questo tonico contiene un derivato del Pepperberry della Tasmania che aiuta a ridurre la potenziale irritazione che deriva dall'uso dell'acido glicolico. Questo tonico esfoliante contiene anche radice di ginseng e aloe vera per un effetto lenitivo aggiuntivo.

L'ordinario osserva che l'acido glicolico ha un pKa di 3,6, che indica la disponibilità di acido. Più il pKa è vicino al pH, migliore è l'equilibrio tra sale e acidità. Migliore è l'equilibrio, la formula è più efficace e meno irritante.

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Paula's Choice 8% AHA Gel esfoliante

Sunday Riley Good Genes trattamento all-in-one con acido lattico

Paula's Choice 8% AHA Gel esfoliante è formulato con l'8% di acido glicolico per rimuovere le cellule morte della pelle e migliorare il tono della pelle, rassodando e levigando la pelle. Questo gel leggero aiuta a ridurre l'aspetto di rughe e linee sottili e rivela una carnagione più radiosa.

Questo gel esfoliante contiene anche estratti vegetali tra cui camomilla lenitiva, succo di foglie di aloe barbadensis idratante, estratto di foglie di camelia oleifera antiossidante (tè verde), ialuronato di sodio e pantenolo per l'idratazione.

Le istruzioni sono di applicare questo prodotto di acido glicolico una o due volte al giorno dopo la pulizia e la tonificazione, ma lo userei solo una volta al giorno o una volta ogni due giorni. Dipende molto da quanto è sensibile la tua pelle. È formulato all'intervallo di pH ottimale di 3,5–3,9.

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Sunday Riley Good Genes Trattamento all-in-one con acido lattico

Esfoliante liquido Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA

Sunday Riley Good Genes Trattamento all-in-one con acido lattico è un siero di acido lattico altamente efficace che esfolia la pelle opaca per una pelle dall'aspetto più luminoso e giovane. Oltre all'acido lattico purificato, questo siero esfoliante contiene liquirizia per illuminare e radiosità, citronella per le sue proprietà astringenti, più estratto di arnica e fico d'India per lenire la pelle.

È stato clinicamente dimostrato che rimpolpa le rughe e migliora la luminosità della pelle in soli 3 minuti. Anche se è più costoso di altri trattamenti esfolianti , questo siero mi dà la differenza più evidente e immediata nella consistenza della mia pelle. Anche la mia pelle è sempre più chiara dopo l'uso.

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Esfoliante liquido Paula's Choice 2% BHA

L'Acido Mandelico Ordinario 10% + HA

Esfoliante liquido Paula's Choice 2% BHA è il prodotto numero 1 di Paula's Choice al mondo. Questo preferito dai clienti è un esfoliante leave-on formulato con acido salicilico per liberare i pori, uniformare il tono della pelle, ridurre l'aspetto di rughe e linee sottili e illuminare la carnagione.

Formulato all'intervallo di pH ottimale di 3,2–3,8, questo prodotto beta idrossiacido esfolia la pelle opaca. Viaggia in profondità nei pori per eliminare le cellule morte della pelle e la congestione per rivelare una pelle più luminosa e dall'aspetto più giovane.

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L'Acido Mandelico Ordinario 10% + HA

Se stai cercando un acido esfoliante che non sia forte come l'acido glicolico o l'acido lattico, prendi in considerazione un prodotto contenente acido mandelico. L'Acido Mandelico Ordinario 10% + HA contiene il 10% di acido mandelico. Il suo peso molecolare è di 152,1 dalton, che è maggiore di altri alfa idrossiacidi, come l'acido glicolico, il cui peso è di 76,0 dalton. Questa dimensione della molecola più grande lo rende più adatto per la pelle sensibile.

Questo siero di acido mandelico aiuta a migliorare il tono irregolare, le irregolarità della struttura e le linee sottili. Contiene anche polimero incrociato di ialuronato di sodio per idratare e rimpolpare a più livelli della pelle.

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel

Dr Dennis Gross Alpha Beta Peel combina 5 AHA/BHA (acido glicolico, acido salicilico, acido lattico, acido citrico e acido malico) alla concentrazione ottimale per spazzare via le cellule morte della pelle per migliorare il tono e la levigatezza della pelle.

Il passaggio 1 contiene la miscela acida insieme alla camomilla per i suoi benefici antinfiammatori. Il passaggio 2 contiene retinolo per un'ulteriore levigatura e per migliorare l'elasticità della pelle. L'estratto di tè verde offre proprietà antiossidanti.

Questo è un eccellente peeling chimico all-in-one. Illumina la pelle, affina il tono della pelle, migliora la chiarezza e leviga le rughe e le linee sottili. È molto facile da usare e confezionato in pacchetti monouso che lo rendono perfetto per i viaggi.

PRODOTTO CONVENIENTE COMBINAZIONE AHA/BHA : Un best-seller di The Ordinary, Soluzione peeling AHA 30% + BHA 2%. combina il 30% di AHA e il 2% di BHA in un peeling a risciacquo. Questo prodotto contiene concentrazioni molto elevate di acidi diretti. Non dovrebbe essere usato da chi ha la pelle sensibile, desquamata o compromessa. Dovrebbe essere utilizzato solo da utenti esperti di esfoliazione acida.

Considerazioni finali sugli esfolianti per la cura della pelle AHA vs BHA

Sia che tu scelga un AHA o BHA per i tuoi problemi di cura della pelle, entrambi i tipi di acidi esfoliano la pelle e migliorano la consistenza e il tono. Se non riesci a scegliere tra i due, prova un prodotto all-in-one AHA e BHA che affronterà più problemi contemporaneamente.

Quando si tratta di AHA vs BHA, indipendentemente dal prodotto che scegli, ma assicurati di idratare la pelle dopo l'uso acido e non dimenticare la protezione solare!

Grazie per aver letto!