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6 consigli per la casa per fermare la diffusione di germi di raffreddore e influenza

(Tero Vesalainen / Getty Images / iStockphoto)

DiGiura Koncius 19 gennaio 2018 DiGiura Koncius 19 gennaio 2018

Tosse, starnuti e miseria fanno parte di molte famiglie in questi giorni, mentre la stagione del raffreddore e dell'influenza prende il sopravvento. Il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie diciamo che siamo nel bel mezzo di una stagione influenzale 'molto attiva' in gran parte del paese e che l'influenza è diffusa e intensa.

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Non è divertente vivere con qualcuno che è malato. Ti dispiace per loro e ti prendi cura di loro il meglio che puoi, ma non vuoi in alcun modo quello che hanno. Abbiamo parlato con Carolyn Forte, direttrice del Buone pulizie domestiche Elettrodomestici, prodotti per la pulizia e laboratorio tessile , su semplici cose che puoi fare per cercare di prevenire la diffusione di germi.

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Lavati le mani. Spesso . Forte dice che questa è la cosa più importante da fare per prevenire la diffusione dei germi. Insapona tra le dita e non dimenticare i pollici, consiglia. Strofina per circa 20 secondi. Puoi usare qualsiasi sapone, ma lei preferisce un flacone con pompa per liquidi. «Non hai quella saponetta in un portasapone. Puoi anche toccare la pompa con il gomito per far uscire il sapone». Oppure è una fan dei distributori automatici di sapone liquido senza contatto, come ad esempio Pompa sensore Simplehuman o Lysol No-Touch .

Questa dimostrazione di lavaggio delle mani del CDC mostra il modo corretto per sbarazzarsi di germi e sostanze chimiche. (Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie)

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Isolare gli spazzolini da denti. Una volta che un membro della famiglia ha il raffreddore, è meglio separare lo spazzolino dal resto della confezione per evitare la contaminazione dei germi. Dopo che la persona si è ripresa, sostituisci lo spazzolino o la testina con una nuova.

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Lavare frequentemente la biancheria da letto . La cosa migliore da fare se qualcuno è malato è metterlo in una stanza separata per dormire, prevenendo la diffusione di germi e preservando il tuo prezioso sonno. Se ciò non è possibile e devi condividere lo stesso letto, lava spesso le lenzuola in acqua calda. Aiuta anche lavare solo le federe ogni pochi giorni, dice Forte. Gli asciugamani da bagno dovrebbero essere lavati ogni giorno o due.

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Considera gli usa e getta . Tovaglioli di carta e bicchieri di carta possono essere tuoi amici quando i germi sono un problema. Dai alla persona malata un rotolo di carta assorbente da usare per lavarsi le mani in bagno, invece di usare un asciugamano comune. Di solito si beve molta acqua e si prendono pillole, quindi invece di dover lavare i bicchieri in acqua calda, passa alla carta per tutta la durata della malattia. Se stai lavando i piatti o le posate della persona malata nella tua lavastoviglie, seleziona un ciclo di sanificazione se è un'opzione sul tuo modello, poiché aumenta la temperatura del risciacquo finale.

Pulisci il tuo umidificatore . Gli umidificatori aiutano a lenire i seni nasali e i passaggi nasali, soprattutto quando si soffre di tosse e congestione toracica. Sono ottimi anche per i mobili e i pavimenti in legno. Ma se usi il tuo umidificatore ogni giorno per far sentire meglio il tuo paziente, una volta al giorno dovresti svuotare il serbatoio e poi pulirlo finché non è asciutto. Fai una pulizia accurata almeno una volta alla settimana, seguendo le indicazioni fornite per il tuo particolare modello. 'Non vuoi che i germi si riproducano lì dentro e vomitino nella stanza', dice Forte.

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Tieni puliti i telecomandi . È probabile che i malati di influenza trascorrano lunghe ore sul divano tirando su col naso e dispiaciuto per se stessi, facendo clic sulle offerte di Netflix e HBO. Quindi tutti quei telecomandi saranno coperti di germi. Tieni un contenitore di salviette antibatteriche in giro in modo da poter pulire i telecomandi ogni giorno; pulisci anche gli interruttori della luce e le maniglie delle porte. Metti un piccolo cestino nella stanza della TV con un rivestimento di plastica per tutti i fazzoletti bagnati e le salviette usate e svuotalo una o due volte al giorno.

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